Independiente se pone a tono. Ya se arrancó con la parte fuerte de la pretemporada en el Predio Afa en Ezeiza, y el entremiento de este martes, fue en doble turno y con muchas novedades.
Por la mañana, para comenzar, se realizó la "Evaluación de F.M.S". ¿En que consiste? Es una evaluación física para detectar asimetrías con el objetivo de personalizar ejercicios musculares preventivos.
Además se realizaron trabajos funcionales en el gimnasio y otros de fuerza estructural.
La pelota también rodó. Ya en el campo, se hizo algo de fútbol, movimientos de coordinación y resolución táctica, además de trabajos técnico-tácticos.
El día miércoles consistirá en un entrenamiento por la mañana y una práctica de fútbol ante San Martín de Burzaco.
Cabe aclarar que, cómo estaba previsto, tras su regreso al país, Maximiliano Meza tendrá una semana de descanso. El miércoles 11 se reintegrará a los entrenamientos con el plantel.
Foto: Prensa C.A.I
Por la mañana, para comenzar, se realizó la "Evaluación de F.M.S". ¿En que consiste? Es una evaluación física para detectar asimetrías con el objetivo de personalizar ejercicios musculares preventivos.
Además se realizaron trabajos funcionales en el gimnasio y otros de fuerza estructural.
La pelota también rodó. Ya en el campo, se hizo algo de fútbol, movimientos de coordinación y resolución táctica, además de trabajos técnico-tácticos.
Cabe aclarar que, cómo estaba previsto, tras su regreso al país, Maximiliano Meza tendrá una semana de descanso. El miércoles 11 se reintegrará a los entrenamientos con el plantel.
Foto: Prensa C.A.I
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